Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 69,53g | Prot: 83,28g | Carbs : 143,44g.
Pequeno Almoço: Fito Idea Козинак Микс с Яблоком , Голубика, Земляника, Сливы, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Almoço: Помидоры Черри, Окей Виноград Черный , Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Гречка Зелёная. Jantar: Cheese Gallery Сыр Овечий, G-Balance Сыр Овечий Рассольный, Вкусвилл Мятная Тыква (Мороженое Протеиновое), ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Оливковое Масло, Дорадо. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|