Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 68,89g | Prot: 104,26g | Carbs : 69,67g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Melão Amarelo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Chineses (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Hemmer Maionese Light, Zilse Pepino em Conserva, Cepêra Molho de Pimenta Sweet Chilli, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Amor da Vovó Pão de Mel, Cuca de Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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