Jornal de Светик 3069, 05 set 20

Ужин. Салат с амлетом,курицей и овощами. Все заправлено оливковым маслом и горчицей . Просто бомба 306ккл

---

1753 kcal

Líp: 80,24g | Prot: 132,39g | Carbs : 130,37g.   Pequeno Almoço: Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Агрокомплекс Сыр Костромской, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço:  Суп рыбный, Суп рыбный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Елисей Бедро Куриное Гриль. Jantar: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Елисей Бедро Куриное Гриль. Snacks/Outros: Ашан Кешью Сушеный, Петродиет Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Магнит Персик. mais...