tb brp kak? tipsnya dong hehe
05 set 20 por membro: fahmadini
|
05 set 20 por membro: najwaaaaa
|
05 set 20 por membro: laviolafiorentina_
|
05 set 20 por membro: Gita.dpri
|
bnrn ni bru turun 4kg kak?
05 set 20 por membro: monica anjani
|
05 set 20 por membro: sherennabila
|
05 set 20 por membro: alingrace16
|
05 set 20 por membro: satulipa
|
05 set 20 por membro: gitalestar
|
05 set 20 por membro: syerlinatitis
|
05 set 20 por membro: icha agnes
|
@monica itu sisa yg mau diturunin 4 kg. mbanya udah turun 11 kg di jurnalnya
05 set 20 por membro: icha agnes
|
05 set 20 por membro: nurulazizahcica
|
widih jadi body goals, keren kak
05 set 20 por membro: Pecinta Indomie
|
05 set 20 por membro: icga
|
05 set 20 por membro: @deriska96
|
05 set 20 por membro: Lala Saft
|
05 set 20 por membro: cxlines
|
Halo kakak kakak!
aku gaada tips khusus buat nurunin bb aku hehe aku cuma defisit kalori aja kok, aku chloe ting juga awal2 aja cuma 2 bulanan selebihnya jarang olahraga lagi karna emang ga sempet dan mageran:(
aku gapernah minum boba bobaan lagi, pokoknya dikurangin makan makanan instan, mie instan, gitu.. tapi aku suka makan bakso dan mie ayam juga kok hehehehehe
05 set 20 por membro: Alifia Febriani
|
oiya dan aku juga udah gatau berapa lama aku diet, pokoknya semenjak corona aja hehe dan itupun ga langsung berhasil, sempet gagal juga bb stuck, terus ngerasa diet tuh beban buat aku kaya udah putus asa. tapi sekarang aku dietnya di bawa enjoy aja kaya ngerasa lagi ga diet dan ga nyangka juga bisa turun se drastis ini
05 set 20 por membro: Alifia Febriani
|