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1951 kcal
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Líp: 82,13g | Prot: 52,50g | Carbs : 334,94g.
Pequeno Almoço: Flora Dairy Free Spread, Aldi Super Seeded Loaf, Grandessa Smooth Peanut Butter. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Spaghetti, Colour Fit Tomato Bruschetta. Snacks/Outros: Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, White Table Wine, Magnum Vegan Classic, Tea with Milk, Grapes. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bodders
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