Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2013
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 95,43g | Prot: 125,18g | Carbs : 196,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Almoço: Салат Овощной, Курица Вареная. Jantar: Курица Вареная, Салат Овощной. Snacks/Outros: Груши, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrey_id
|