Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 60,21g | Prot: 81,97g | Carbs : 67,04g.
Pequeno Almoço: Kacang Panjang Hijau, Energen Energen, Telur Rebus. Almoço: Paha Ayam, Ampela, Hati Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Semangka. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martasuryani
|