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lingkar perut 85,5 cm
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72,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 17,92g | Prot: 50,96g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Grain, Kurma, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almoço: Gula Merah, Kacang Tanah, Maicih Basreng, Tahu Goreng, Gula Pasir, Kopi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Tomat, Putih Telur Matang. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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