Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 85,38g | Carbs : 136,56g.
Pequeno Almoço: Pempek, Kepala Djenggot Teh Hijau, Putih Telur. Almoço: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay, Dada Ayam, Kentang Rebus. Jantar: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Plum, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Japanese Sauce Flavour, Tropicana Slim Cafe Latte. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicichepi
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