Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 135,94g | Carbs : 65,41g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Жареная Говядина (Только Постное), Невский Кондитер Волшебная Лампа, Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Almoço: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naira.ass
|