Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 68,63g | Carbs : 215,38g.
Pequeno Almoço: Pisang, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almoço: So Nice Sosis Sapi, Pisang, Belvita Belvita Breakfast, Fitbar Nuts, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. Jantar: Nissin Crispy Crackers, Lontong, Sate Ayam. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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