Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 28,46g | Prot: 86,31g | Carbs : 100,66g.
Pequeno Almoço: Cumi-cumi, Ayam Goreng, Kepiting, Jagung Rebus, Petai. Almoço: Cumi-cumi. Jantar: Garuda Pilus Garuda Pedas, ABC Saus Sambal , Saus Tomat. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de versga
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