Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 38,84g | Prot: 100,21g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Город Сад Healthy Вафля, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. Snacks/Outros: Окей Яблоко Крипс Пинк, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Десант Здоровья Биомороженое на Стевии. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|