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1550 kcal
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Líp: 73,49g | Prot: 92,44g | Carbs : 122,96g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Épi d'or Muffins Complets, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Almoço: Fraises, Brioche, Crème Chantilly, Dulcesol Chorizo à Cuire, Salade Verte, Vinaigrette, Magret de Canard. Jantar: Bio Village Chocolat Noir Menthe , Yoplait Petit Suisse 0%, Notre Jardin Carottes Extra-Fines , Fleury Michon Lamelles de Poulet Halal. Snacks/Outros: Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Taillefine Yaourt 0% Pêche . mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de steph.bar
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