Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 66,28g | Prot: 50,33g | Carbs : 203,13g.
Pequeno Almoço: Potato Chips, Potato Patty, Jimmy Dean Turkey Bacon, Fried Egg, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Fresh & Easy Kettle Corn, Potato Chips, Cooked Palm Hearts (Fat Not Added in Cooking), Plain Yogurt, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, No Name Cheese Strings. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Olive Oil , Cauliflower . Snacks/Outros: Nectarines , Pears , Paella with Seafood, McDonald's French Fries (Large) . mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Caiaque - 20 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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