Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 137,94g | Prot: 85,77g | Carbs : 52,86g.
Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터, 요플레 플레인 요거트, 블루베리. Jantar: 찐감자, 덴마크 스트링치즈, 오뚜기 슈레드치즈 모짜렐라, 찜닭. Snacks/Outros: 커피 (추출커피), 찐단호박, 이즈니 이즈니 무염버터, NOW MCT OIL. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joilife
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