Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 27,35g | Prot: 40,06g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Мечта, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи. Almoço: Рот Фронт Карамель Мечта, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Томатный Соус, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Outros: Морковь, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darasergeeva26
|