Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 41,74g | Prot: 122,69g | Carbs : 140,81g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Русское Море Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Варенье Малиновое. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курца Тушеная с Баклажаном. Jantar: Куриное Филе Вареное, Healthy Food Борщ с Индейкой, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voloshina.anna89
|