|
Воооот он Король завтраков 😻 Творожная лодочка это бомба,я ее просто обожаю!😋
|
1818 kcal
|
Líp: 95,61g | Prot: 86,69g | Carbs : 154,39g.
Pequeno Almoço: Персики, Дружба Плавленный Сыр, Сыр Маасдам, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Колбаса Краковская, Макфа Пшеничная Мука, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Перекресток Персик, Петелинка Куриные Ножки, Яйцо. Jantar: KDV Сахарное Печенье, Шарлиз Шоколадная Паста. Snacks/Outros: Нектарины, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Матча. mais...
|
|
2183 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
Скажите пожалуйста рецепт
06 set 20 por membro: Natalinochka81
|
100гр второго,1 яйцо,15 гр муки и сыр 20гр,соль
Смешиваем творог,белок,муку и соль
Выкладываем на сковородку,формируем лодочку.Поджрарили,перевернули,поджарили,в середину выливаем желток и сверху сыр,на маленький огонь под крышку буквально 1-2 мин
07 set 20 por membro: 22Lika09
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|