Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 47,71g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Chayote (Fruit). Almoço: Milkfish , Borges Extra Light Olive Oil, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . Jantar: Dried Chia Seeds , Tropicana Slim Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkha
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