Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 21,91g | Prot: 35,66g | Carbs : 94,96g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Onions , Mushrooms , Lettuce. Jantar: Beef Steak, Green String Beans. Snacks/Outros: Tap Water, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries, Coffee. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeea....
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