Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 21,90g | Prot: 47,28g | Carbs : 144,75g.
Pequeno Almoço: Stringhetto Fico & Zenzero, Adez Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè. Almoço: Pesca, Cannella, Adez Latte di Mandorla, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Banana. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Fage Total 0%, Salmone Affumicato. Snacks/Outros: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Vigorsol Air Action, Pesca. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ACA_2020
|