Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 72,32g | Prot: 50,57g | Carbs : 173,07g.
Pequeno Almoço: Avokado, Kaffe med Mjölk, Garant Syrligt Rågbröd. Almoço: Gurka (med Skal), Olivolja, Vegetarisk Lasagne, Balsamvinäger, Grönkål, Morötter, Vitkål. Jantar: Kokta Morötter, Kokt Purjolök, Rotselleri, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla Port Salut, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Wasa Husman, Garant Syrligt Rågbröd, Bregott Bregott Normalsaltat . Snacks/Outros: Äpple. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elin_maria
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