Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 125,08g | Carbs : 206,68g.
Pequeno Almoço: Банан, Помидоры, Семга Слабосоленая, Premialle Фета, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Алмас Лаваш со Шпинатом, Куриное Филе Вареное, Чечевичный Суп. Jantar: Здраво Галети Прості Справжні, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Пирятин Сыр Голландский . Snacks/Outros: Груши, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julkis8787
|