Jornal de Darkwildwind, 07 set 20

64 подтягивания, 52 приседания 20 кг, 72 жим лёжа с пола 30 кг, 144 пресс, 64 румынская тяга на 1 ноге (на каждую ногу) 10/15 кг, 64 мяч в пол 9 кг)