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1144 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 52,02g | Carbs : 152,46g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Unu, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Sucuk, Kabak, Yumurta, Zeytin, Peynes Süzme Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates. Jantar: Üzüm, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Snacks/Outros: İncir, Kısır, Havuç, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de busrabayhan
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