Wakakakakak

1410 kcal Líp: 62,20g | Prot: 46,93g | Carbs : 172,18g.   Pequeno Almoço:  Mie Ayam, Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi. Almoço:  Sayur Asem,  Jagung Manis Kuning,  Ayam Goreng,  Nasi Putih,  Sambal Goreng. Jantar:  Pepaya. Snacks/Outros:  Cireng,  Kue Pancong. mais...
1595 kcal Exercício: Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

38 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 21
Comentários  
pake app apa kak? 
07 set 20 por membro: Icha_a
Klikdokter.com kak Nanti ada pilihannya kalkulator kalori & bmi 
07 set 20 por membro: khanayya
ini aplikasi apaan y ? 
07 set 20 por membro: AZMISTR20
bukanya dimana kak? 
07 set 20 por membro: ifaazhara
aku habis coba itu, kok kebutuhan kalorinya beda dari di tdee kalkulator ya? 
07 set 20 por membro: Atha Dian
aplikasinya apa ya ka? 
07 set 20 por membro: Instagram: @jry_femme
Kok hasilnya ga keluar yaa?atau abis ngisi bb tb itu liat hasilnya di mana? 
07 set 20 por membro: delicsha
kenapa beda beda ya bmi dan bmr nya kalo pake apk yg berbeda:( 
07 set 20 por membro: frizcab
iya aku juga barusam cek kbutuhan kalorinya bedaaa.. jadi dikit gituu padahal bmr ak aja lebih dari itu 
07 set 20 por membro: ika91
Klikdokter.com ya gaezz 
07 set 20 por membro: khanayya
Aku jg beda BMR nya lbh kecil dr tdee kalkulator. Jd bingung mau ngikut yg mana Hhaha  
07 set 20 por membro: khanayya
Kenapa aku g bisa gagal terus malah ngulang2 
07 set 20 por membro: Reva putri
Reva: gagal knp 
07 set 20 por membro: khanayya
itu ngitungnya pakai apa? masak sehari cuma 1400 kalori? 🤔 
08 set 20 por membro: jamurgimbal
Jamur: kalau itu pake Klikdokter.com Tp kalau saya ngitung pake tdee kalkulator indonesia, tdee saya 1729 bmr saya 1258, karena ga boleh konsumsi dibawah BMR jd saya makan sehari 1400. Ada yg salah kah?  
08 set 20 por membro: khanayya
Aku udh pencet cek skrng Tapi ngulang2 muncul lagi suruh masukin nama lagi bb lg tb lg  
08 set 20 por membro: Reva putri
kak,klikdokter.com itu aplikasi atau apa? 
08 set 20 por membro: ifaazhara
Ifa: bukan aplikasi, cari aja di google  
08 set 20 por membro: khanayya
Reva: hmmm knp ya. Pilihan aktifitas nya udah di isi kan?  
08 set 20 por membro: khanayya
Kak, kan aku udah download appnya. Nah, buat itu pilih ikon mana kak?  
08 set 20 por membro: Chikainsania

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de khanayya


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.