Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 44,16g | Carbs : 251,70g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Nanas, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Tempe Orek, Telur Dadar. Jantar: Mariza Selai Srikaya, Roti. Snacks/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Gejrot, Pisang Kepok Rebus, Tempe Goreng. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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