Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 32,23g | Prot: 84,79g | Carbs : 69,99g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Crostata . Almoço: Swift Kibe de Carne Bovina, Sulita Pernil Temperado sem Osso, Couve-Flor, Brócolis. Jantar: Tirolez Manteiga com Sal, Bauducco Toast Integral , Sadia Presunto Magro Cozido, Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Snacks/Outros: Brigadeiro. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gigiolcosta
|