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Comecei dia 03/08 dieta low carb, com um deslize de macarrão
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 53,25g | Carbs : 65,08g.
Almoço: Subway Tomate, Caponata, Cebola Roxa, Beterraba Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Subway Tomate, Caponata, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianefs
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