Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2013
96,5 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 17,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1873 kcal Líp: 104,81g | Prot: 42,01g | Carbs : 188,00g.   Pequeno Almoço: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Almoço: Butter, Aldi Frikadelle, Weizenbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Schlagsahne, Milfina Schmand, Apfelmus, Pahmeyer Reibekuchen. mais...
2351 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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