puasa daud
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 24,57g | Prot: 27,41g | Carbs : 79,36g.
Jantar: Rujak, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih Instan. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocholate. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nur lala
|