Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 30,11g | Prot: 42,49g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: Singkong Rebus, Jambu Air, Pisang, Royco Royco Ayam, Indomaret Jamur Kuping, Daun Bawang (Loncang), Brokoli, Dada Ayam, Telur. Almoço: Tahu Goreng, Air Kelapa, Pisang, Tempe Goreng Tepung. Jantar: Jeruk, Kue Bawang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng. Snacks/Outros: Melon, Pastel, Melon, Buah Pir, Keripik Singkong. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hessy Pamungkass
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