Jornal de yulia.pramestanti1, 08 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
65,8 kg Perdidos até agora: 11,9 kg .    Ainda faltam: 10,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Líp: 42,73g | Prot: 49,46g | Carbs : 168,57g.   Pequeno Almoço:  Gudeg,  Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Almoço:  Tahu Goreng,  Telur Ceplok,  Perkedel Kentang,  Kerupuk Makanan Ringan,  Daging Sapi,  Udang Goreng,  Nasi Putih. Jantar:  Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan),  Ayam Goreng,  Gudeg,  Nasi Putih. Snacks/Outros:  Tape Singkong,  Jeruk. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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