|
Доброе утречко))) морковные маффины из вафельницы.: 1 яйцо 50мл молока или кефира 1 морковь 115гр 30гр овсяных хлопьев 1/2 ч.л. корицы 1 ч.л. сахара 1/2 ч.л. соды сверху творог с ч.л.сгухи)))
|
1825 kcal
|
Líp: 75,20g | Prot: 83,39g | Carbs : 204,82g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Корица, Кофе (Растворимое), Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Магнит Морковь Свежая. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ратибор Варенье Лесная Ягода, Бабаевский Элитный 75% Какао, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан. Jantar: Сладкий Красный Перец, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Помидоры, Сыр. Snacks/Outros: Колбаса Докторская, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Российский, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? 💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89603055978 кодовое слово "Лето" и я добавлю вас😘.
08 set 20 por membro: hhhjjjgf
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋
Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪
В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ.
Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗
Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘
08 set 20 por membro: hfyhvb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKnyaginicheva
|