Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 54,70g | Prot: 123,38g | Carbs : 93,86g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, ВкусВилл Говядина Тушёная. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|