Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 76,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 68,62g | Carbs : 127,25g.
Pequeno Almoço: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Суп, Соус Салата "Цезарь", Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Кабачки с Филе Индейки с Кокосовым Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|