Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 51,90g | Prot: 38,04g | Carbs : 249,86g.
Almoço: Семга на Гриле, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Яблоки Фуджи, Чизкейк, Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Сметана 20%, Картошка Печеная, Приготовленные Баклажаны, Баклажан, Зеленая Зимняя Тыква. Snacks/Outros: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|