Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 12,55g | Prot: 26,11g | Carbs : 134,45g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Dancow Full Cream, Mariza Selai Srikaya, Roti. Almoço: Pare, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Cardio - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rikaputriutami
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