Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 61,74g | Prot: 75,93g | Carbs : 179,75g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur, Jumbo Magere Melk, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Fruitspread Aardbei, Thee. Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Plus Belegen Kaas 30+, Peren, Jumbo Magere Melk, Kiwi, Zoute Haring, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood. Jantar: Roerbakken met Kip en Groenten, Jumbo Pindakaas Light, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Taugé, AH Gesneden Uien, Jumbo Zilvervliesrijst. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|