Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 14,78g | Prot: 50,32g | Carbs : 35,08g.
Pequeno Almoço: Jagung Manis Kuning. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Tropicana Slim Minyak Kanola, Jagung Manis Kuning, Kembang Kol, Wortel, Sasa Tepung Bakwan. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juwi ta
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