Jornal de adrilg, 08 set 20

26,4% BMI
97 cm de cintura

O peso às vezes dá uma leve subida mas como o BMI tá baixando... É sinal de que to trocando gordura por massa magra...

85,9 kg Perdidos até agora: 19,1 kg .    Ainda faltam: 15,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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527 kcal

Líp: 15,26g | Prot: 83,28g | Carbs : 12,43g.   Pequeno Almoço: PronoKal Bebida Sabor Capuccino. Almoço: Friboi Picanha, Salad Creations Tomate, Lettuce. Jantar: PronoKal Mousse de Coco. Snacks/Outros: PronoKal Bebida Sabor Moka. mais...

4956 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...