Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 59,73g | Prot: 235,48g | Carbs : 154,31g.
Pequeno Almoço: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Olivenöl, Viva Vital Hähnchen Kassler, Ei. Almoço: Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Skyr Pur, Banane. Jantar: Weizenbrötchen, Milcheis, Gekochtes Ei, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, REWE Kaisergemüse, Aldi Hähnchensteak Paprika. Snacks/Outros: Inkospor Active pro 80 Schoko, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amainclusive
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