Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 11,71g | Prot: 36,39g | Carbs : 75,66g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Original, Mangga. Almoço: Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Selada Kol, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Bombay, Kecambah. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adithazetra
|