1282 kcal Líp: 27,81g | Prot: 88,41g | Carbs : 142,96g.   Pequeno Almoço: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 삶은 계란흰자, 사과. Almoço: 파리바게트 우리찹쌀 모카 찰떡빵, 파리바게트 앙버터 치아바타, 스콘, 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Jantar: 햇반 현미밥, 올반 삼계탕. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
2081 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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