Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 84,09g | Prot: 101,34g | Carbs : 166,34g.
Pequeno Almoço: AH Amandeldrink Ongezoet, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder. Almoço: Pruimen, Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, Trek Salted Caramel Protein Flapjack, AH Stevige Crackers Volkoren . Jantar: AH Linzen, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Bonduelle Ratatouille À La Provencale. Snacks/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%, Alpro Soya Go On, AH Doosjevol Zomerfruit. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JennekeCH
|