Yessss 💪🏼
82 kg Perdidos até agora: 5,2 kg .    Ainda faltam: 22 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1964 kcal Líp: 89,70g | Prot: 60,25g | Carbs : 214,13g.   Almoço:  Couscous,  Rote Paprika,  Karotten,  Knoblauch,  Brokkoli, REWE Beste Wahl Sambal Oelek,  Junge Frühlingszwiebeln,  Olivenöl. Jantar: Bitburger Radler, Dean&David Beilagensalat, Gut & Günstig Gemüse mit Reis,  Putenschnitzel. Snacks/Outros: Thermomix Frischkäsetorte,  Nusszopf,  Käsekuchen, Vidal Erdbeer Bänder, Snack Day Chips. mais...
1736 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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