Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 52,22g | Prot: 81,95g | Carbs : 109,77g.
Pequeno Almoço: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Miele, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Ricotta (Latte Intero). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ricotta Salata, Petto di Tacchino, Cooked Cassava (Yuca Blanca). Jantar: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Semi di Zucca, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Snacks/Outros: Ricotta Salata, Conad Petto di Tacchino al Forno, Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Gallette di Riso . mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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