Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 70,06g | Carbs : 187,38g.
Pequeno Almoço: Favrichon Duo de Chocolats, Nespresso Café, Nectarines, Auchan Yaourt Nature (125g). Almoço: Monoprix Compote Pomme Pêche Sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Dur), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Jantar: Nestlé Lait Concentré Sucré, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Carrefour Champignons de Paris, Tomate Cœur de Bœuf, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de angé.ange
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