Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3367 kcal
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Líp: 107,20g | Prot: 98,66g | Carbs : 491,05g.
Pequeno Almoço: Maïs Chips Naturel, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Alpro Amandelmelk, Conimex Geraspte Kokos. Almoço: Milka Choco-Swing, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: Melkan Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Gerookte Kipfilet, AH Uien, AH Bospeen, AH Paksoi, AH Courgette, AH Prei, Knoflook, Olijfolie, AH Tijgerbrood Bruin. Snacks/Outros: Fruittaart, Capri-Sun Red Fruits, Aardbeientaart, Appeltaart, AH Tijgerbrood Bruin. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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